广东卫视健康来了朱德保健医胡维勤教授

谈：题目：《红墙内的糖尿病秘方》

一、     环节一：讲故事

郭蕾：胡维勤教授不得了，以前是朱德总理的保健医生，红墙内的专职保健员。

二、    环节二：糖尿病的误区

题目：以下哪些观点是不正确的？

   A：血糖没事就没问题了

   B: 血糖越低越好

   C: 不是甜的就可以随便吃

   D：糖尿病患者少吃多餐

   E：糖尿病患者应多喝水

环节三：穴位按摩

胡教授：1）分析神门穴（位置、如何按该穴位，并分析原理）

每天用大拇指按柔神门穴或脉冲式按压，垂直用力，向下按压，按而揉之，一天36次

2）          分析中脘穴（位置、如何按该穴位，并分析原理）

 每天用大拇指按柔神门穴或脉冲式按压，垂直用力，向下按压，按而揉之，一天36次

3）          分析足三里（位置、如何按该穴位，并分析原理）

每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次

环节四：食疗

胡教授：糖尿病最佳饮食调理法
 1）、方法：每天晚上将芡实米、薏仁米、淮山药均等量放在小碗里泡一宿，早餐用豆浆机打碎熬成粥，能起到很好的降血糖效果。
2）、分析芡实米、薏仁米、淮山药的功效

3）：芡实米：益肾固精，补脾止泻，祛温止带。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
      薏仁米：薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
      淮山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

广东卫视健康来了朱德保健医胡维勤教授

谈：题目：《红墙内的糖尿病秘方》